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個別レッスンの営業日(福岡県大牟田市)

時間帯は@10:00〜 A13:00〜 B16:00〜 の3つからお選びいただけます。

当カウンセリング所では、利用者とじっくり向き会ってレッスンを進めていくため、 個別レッスンの営業日は月に1〜2回の設定としています。 今後の利用状況に応じ、営業日時の見直しを行いますが、利用状況によっては、 新規申込の方にはお待ちいただくことがありますのでご了承ください。

今後の営業日

しばらくの間、新規利用者のお申し込みはお受けできません。

個別レッスンの詳細

料金

レッスンはいずれも90分程度〜完全予約制〜

◆初回体験 8000円 ※希望者は1ヶ月記録表への指導付き

◆個別レ ッスン 16000円/1回

◆親子・カップル等でレッスンを希望される方 2回目以降10000円×人数(2名以上)

※同伴は受講者本人が希望される場合に限り、近親者お一人に限り4000円で可能です。 ただし、メールでのサポートや記録表等のフィードバックは受講者ご本人に限らせていただきます。 同伴者がいる場合は必ず事前にお申し出ください。

対象

・うつ病・不安障害などの症状でお困りの方(適応症については、下の注意※1をご覧ください)
・診断名はないものの、ストレスによる身体症状にお困りの方
・マインドフルネスに興味のある方
・生活に自己洞察瞑想療法を取り入れたい方など

内容

利用者のペースに合わせ、テキストに沿ってセッションを進めていきます。

次月のレッスンまでは、当月レッスンで説明を行った実践課題を自宅で取り組んでいただきます。 記録表をご提出いただいた方には、コメント・助言して返送します。

利用したい日時や頻度を自由に選びたい方、じっくりセッションを進めたい方、 グループレッスンへの参加に自信のない方などは個別レッスンをお勧めします。 遠方のため1回に2セッション分のレッスンを受けたいなどのご要望もご相談ください。

場所

福岡県大牟田市手鎌1300−47 マインドフルネスSIMT福岡カウンセリングルーム

敷地内無料駐車場あり(1台)

カウンセラーの自宅ではありませんので、ご予約なしの訪問には対応いたしかねます。

準備するもの

レッスンを受ける際は、テキスト『うつ病不安障害を治すマインドフルネス ひとりでできる「自己洞察瞑想療法」 大田健次郎著(佼成出版社)』を各自でご準備ください。 初回体験時はテキストがなくても受講できるような内容にしておりますが、 継続して受講される場合はご準備ください。

注意

※1)SIMTの効果が期待できる適応症: 1うつ病・非定型うつ病・不安障害(対人恐怖など)・パニック障害・PTSD・過食症・自律神経失調症

※2)個別レッスンについては、お電話やスカイプ、その他の通信機器を利用したサービスは行っておりません。 すべて対面でのレッスンとなりますのでご了承ください。